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      [求助] 每晚一点睡,对五脏六腑都不好吗

      有没有大神发点养生指南?因为工作和生物钟关系,每天都是半夜一点才睡,对身体哪些方面伤害比较大?
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      对身体哪都不好,尽量少熬夜,中医讲,天睡我睡,天醒我醒。

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      道尊又被禁言了?

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      对身体哪都不好,尽量少熬夜,中医讲,天睡我睡,天醒我醒。
      我喜欢夏天 发表于 2016-11-19 07:16



          真的很有道理

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      恩,还是可以的。

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      偶尔没事,多了不行

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